Замена животных белков на авокадо снижает риски болезней сердца на 22% - enews.md
enews.md
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
enews.md
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result

Главная страница » Замена животных белков на авокадо снижает риски болезней сердца на 22%

Замена животных белков на авокадо снижает риски болезней сердца на 22%

01.04.2022 12:00
в В мире
Замена животных белков на авокадо снижает риски болезней сердца на 22%

Похожиезаписи

7 июля Европарламент рассмотрит вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен и всему составу Еврокомиссии

7 июля Европарламент рассмотрит вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен и всему составу Еврокомиссии

04.07.2025
Мост с поворотом на 90 градусов: инженеры из Индии удивили мир нелепой конструкцией

Мост с поворотом на 90 градусов: инженеры из Индии удивили мир нелепой конструкцией

04.07.2025
ВОЗ призвала все страны повысить цены на табак, алкоголь и газировки

ВОЗ призвала все страны повысить цены на табак, алкоголь и газировки

04.07.2025
Ученые из США представили первое крупное многолетнее исследование, которое подтверждает положительную взаимосвязь между потреблением авокадо и снижением рисков сердечно-сосудистых заболеваний, пишет Science Daily. В течение 30 лет они наблюдали за более чем 110 тыс. здоровых людей, которые придерживались различных диет.

Было установлено, что хотя бы две порции авокадо в неделю снижали риски общие риски сердечно-сосудистых заболеваний на 16% и риски ишемической болезни сердца на 21%.

Замена половины порции маргарина, сливочного масла, яиц, йогурта, сыра или мясных полуфабрикатов, таких как бекон, аналогичным количеством авокадо в день была связана с уменьшением риска сердечно-сосудистых заболеваний на до 22%.

Одна порция равнялась половине авокадо.

«Эти результаты особенно важны, поскольку рацион является краеугольным камнем для здоровья сердечно-сосудистой системы, однако многим трудно придерживаться здорового питания», — прокомментировала автор работы Шерил Андерсон. Учитывая, что авокадо не нужно есть в больших количествах, а вкус нравится многим, люди смогут без труда улучшить свою диету. Авокадо содержит большое количество ненасыщенных жиров, а также клетчатки, калия и витаминов.

Поделиться
         
Источник: hightech.plus
Теги: авокадоболезнь сердца
Предыдущая

Журналист о призыве некоторых украинских деятелей открыть в Приднестровье «второй фронт»: это провокация

Следующая

Призыв ПЕСД к партиям: Откажитесь от государственных пособий в пользу хлеба для пожилых людей

Следующая
Призыв ПЕСД к партиям: Откажитесь от государственных пособий в пользу хлеба для пожилых людей

Призыв ПЕСД к партиям: Откажитесь от государственных пособий в пользу хлеба для пожилых людей

Ваше мнение

Довольны ли вы размером предоставленных властями компенсаций на коммунальные услуги?
Голосовать
×

No account? Register here

Forgot password

  • В тренде
  • Комментарии
  • Последнее
Печальная картина. Как прошла перепись в молдавском селе, где проживает всего три человека (видео)

Печальная картина. Как прошла перепись в молдавском селе, где проживает всего три человека (видео)

12.04.2024 11:00
Обращение Александра Стояногло ко всем, кто его поддерживал

Обращение Александра Стояногло ко всем, кто его поддерживал

28.02.2024 20:40
В России массово горят стратегические бомбардировщики

В России массово горят стратегические бомбардировщики

01.06.2025 14:00
«Упадок левых». В 2024 году европейский политический ландшафт явно сдвинулся вправо

«Упадок левых». В 2024 году европейский политический ландшафт явно сдвинулся вправо

23.12.2024 16:50
Минобразования распоряжается деньгами, как обычное НПО

Минобразования распоряжается деньгами, как обычное НПО

05.07.2025 08:55
7 июля Европарламент рассмотрит вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен и всему составу Еврокомиссии

7 июля Европарламент рассмотрит вотум недоверия Урсуле фон дер Ляйен и всему составу Еврокомиссии

04.07.2025 20:30
В Молдове раскрыта схема уклонения от налогов на 11 миллионов леев

В Молдове раскрыта схема уклонения от налогов на 11 миллионов леев

04.07.2025 19:40
В Кишиневе проходит первый саммит Молдова – Европейский союз

В Кишиневе проходит первый саммит Молдова – Европейский союз

04.07.2025 19:05

Рубрики

  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Спорт
  • Hi-Tech
  • В мире
  • Статьи
  • Видео

Социальные сети

  • Контакты
  • О нас

Мы любим Молдову и готовы писать о ней 24 часа в сутки! enews.md – самые свежие, интересные и горячие новости страны. Просто о сложном, коротко о главном. enews.md – независимый портал, который никого не боится и тебе не советует. Цифры, факты, репортажи, инсайды. Подпишись: https://t.me/enewsmd.
© 2023 eNews.md. Все права защищены. Powered by JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы

Мы любим Молдову и готовы писать о ней 24 часа в сутки! enews.md – самые свежие, интересные и горячие новости страны. Просто о сложном, коротко о главном. enews.md – независимый портал, который никого не боится и тебе не советует. Цифры, факты, репортажи, инсайды. Подпишись: https://t.me/enewsmd.
© 2023 eNews.md. Все права защищены. Powered by JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.