Когда нужно ложиться спать, чтобы наверняка выспаться: названо точное время
Не секрет, что сон жизненно необходим человеческому организму, так как именно в это время он восстанавливается и набирается сил. Однако большинство ...
Метка: здоровый сон
здоровый сон
От политических взглядов могут зависеть уровень стресса и качество сна
Предпочтения в политике способны влиять не только на личностные качества, но и на физиологические особенности человека. Как выяснили ученые из ...
Сколько мы должны спать, чтобы быть здоровыми? Недостаток сна приводит к беспокойству
Недостаток сна может привести к беспокойству, говорится в американском исследовании, которое подчеркивает особую связь между сном и эмоциональной гиперактивностью сообщает ...
