Ученые выяснили, какая интенсивность тренировок ослабляет чувство голода
Небольшой эксперимент в США показал, как физические упражнения высокой и умеренной интенсивности влияют на уровень грелина у здоровых мужчин и ...
Метка: тренировки
тренировки
Ученые выяснили, как избежать инфаркта без ежедневных тренировок
Исследователи давно установили, что 12 минут интенсивных занятий спортом в сутки снижают вероятность смерти от болезней сердца на 19-25%. Однако ...
Ученые рассказали, действительно ли боль является признаком продуктивной тренировки
Многие считают, что если после физической активности ничего не болит, это значит, что тренировка прошла плохо. Однако, как заявляют эксперты, ...
С 1 июня молдавские спортсмены смогут возобновить тренировки
Хорошие новости для молдавских спортсменов. Они смогут возобновить тренировки, прекращенные в начале пандемии, сообщает eNews.
