В ночь с субботы на воскресенье, с 29 на 30 марта 2025 года, Республика Молдова перейдёт на летнее время.
Как перевести часы?
В этот раз стрелки часов будут переведены на один час вперёд — с 3.00 на 4.00. Это означает, что спать мы будем на час меньше, зато светлых вечерних часов станет больше.
Зачем переводят время?
Переход на летнее время направлен на более эффективное использование естественного освещения в течение дня. Летним утром солнце встаёт рано, и перевод часов позволяет сдвинуть активность людей на более светлое время. Это актуально в весенне-летний период, когда день становится длиннее.
Молдова, как и многие страны Европы, переводит время дважды в год:
- в последнюю неделю марта — на летнее время (стрелки вперёд);
- в последнюю неделю октября — на зимнее время (стрелки назад).
Как подготовиться к переходу?
Хотя разница всего в один час, организм может некоторое время адаптироваться к новому ритму. Чтобы смягчить возможный дискомфорт:
- За несколько дней начните ложиться спать на 15–20 минут раньше.
- Постарайтесь ограничить использование гаджетов перед сном.
- В день перевода не перегружайте себя — дайте телу и уму время перестроиться.
Также стоит заранее проверить и при необходимости вручную перевести:
- будильники,
- настенные и наручные часы,
- бытовую технику,
- системы видеонаблюдения, сигнализации и т.п.
Смартфоны и компьютеры обычно переходят на новое время автоматически.
Когда снова переводим часы?
Летнее время будет действовать до воскресенья, 26 октября 2025 года.
Затем, в ночь с 25 на 26 октября, в 4.00 утра, стрелки будут переведены на час назад — на 3.00, и Молдова вернётся к зимнему времени.
Не забудьте подготовиться заранее, особенно если вам предстоят ранние поездки, смены на работе или важные дела.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной информации, которой нет у других.
