Как изменение времени влияет на здоровье человека? Свое мнение
высказала врач-психиатр Елена Соколова. «Я считаю, что одночасовой временной сдвиг
никак не влияет на организм большинства людей! Так что можно успокоиться. Это абсолютно
доказано! Поэтому и переводят стрелки часов именно с субботы на воскресенье для
того, чтобы в выходные организм привык, даже если есть сверхчувствительные к этому
люди. Если бы сдвиг осуществлялся в три-четыре-пять часов — другое дело! Необходима
была бы по крайней мере неделя адаптации или принимать специальные препараты».
Некоторые исследования показывают, что переход на летнее время
может оказать положительное влияние на увеличение числа мероприятий на свежем воздухе.
С другой стороны, есть результаты хронобиологических исследований, которые позволяют
предположить, что влияние на биоритмы человека может быть более серьезным, чем считалось
ранее. Например, в отчете Бундестага за 2016 г. говорится о том, что биоритм человека
адаптируется к переходу на летнее время хуже, чем ранее. Некоторым хронотипам человека
может потребоваться несколько недель для адаптации, в то время как переход на зимнее
время вызывает меньше проблем. Однако данные об общем воздействии на здоровье (баланс
предполагаемых положительных и отрицательных эффектов) остаются порой неубедительными.
Европейская комиссия пояснила, что меры по переходу на летнее
время в ЕС предполагают изменение времени два раза в год с учетом эволюции естественного
освещения и максимального использования дневного света в течение определенного периода
времени. Впервые переходить на летнее и зимнее время начали в 1931 году, когда Молдова
была в составе Румынии. Однако затем эта практика была оставлена более чем на
40 лет. Вновь переводить часы у нас, как и в других бывших советских республиках,
начали лишь в середине 90-х годов. В Европе весной 2019 года одобрили отмену перевода
часов. При этом странам ЕС позволили самим выбрать время, которое они захотят оставить
основным. В настоящее время не все европейские государства отказались от перевода
часов, поскольку пока еще не решили, какое время — летнее или зимнее — оставить
в качестве основного.
Анна Серегина, для eNews.
Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd .
Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной
информации, которой нет у других.
