Витамин D реально замедляет старение, сообщает eNews.
Исследование показало, что регулярный приём витамина D3 в дозе 2000 МЕ в сутки помогает замедлить укорочение теломер — тех самых «колпачков» на концах хромосом, от которых зависит биологический возраст.
Результаты:
— У участников, особенно старше 50 лет, теломеры старели медленнее на несколько лет
— Биологический возраст снижался в среднем на три года
— Всё это — без экзотических процедур и диет, просто на фоне добавки D3
Если старение — это баг системы, то витамин D стал первым стабильным патчем
Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной информации, которой нет у других.
Источник:
Telegram
