Участники эксперимента, которые полтора часа занимались спортом после прививки, вырабатывали больше антител в следующие четыре недели по сравнению с теми, кто не тренировался.
Кроме того, более короткие тренировки не оказали влияния на уровень антител в организмах участников исследования.
Ученые предположили, что такое влияние физических нагрузок на иммунитет связано с тем, что они усиливают кровообращение, помогая иммунным клеткам активнее перемещаться по организму, что позволяет им с большей вероятностью обнаруживать что-то чужеродное.
По словам Мариан Кохут, руководителя исследовательской группы, во время тренировки в организме происходит множество метаболических, биохимических, нейроэндокринных изменений. Чтобы выяснить, почему упражнения положительно влияют на иммунитет, специалистам потребуются новые исследования.
