Почему сводит ноги по вечерам?

Ион Чебан: Парк «Валя Морилор», восстановленный и благоустроенный

17.05.2025

Масштабные учения в Кишиневе: имитация сильного землетрясения

17.05.2025

Еврейская община Молдовы потребовала изъять из школ новый учебник истории для 12-го класса

17.05.2025

Если к концу дня вас мучат судороги, значит, мышцы подают сигнал SOS.
Разбираемся в причинах и устраняем проблему.
Основные причины:

Дефицит магния, калия, кальция – без них мышцы сокращаются «наугад».

Обезвоживание – недостаток жидкости ухудшает работу нервов и сосудов.

Перенапряжение мышц – долгие нагрузки, неправильная обувь.

Проблемы с венами – застой крови и варикоз дают судороги.

Сидячий образ жизни – мышцы и сосуды «ленятся» работать.
Сталкивались с этой проблемой? Что с этим делать разберём дальше!

https://t.me/c/1497050564/15711

Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной информации, которой нет у других.