Ночные кошмары связали с ускоренным старением и риском ранней смерти
enews.md
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
enews.md
When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result

Главная страница » Кошмары связали с ускоренным старением и риском ранней смерти

Кошмары связали с ускоренным старением и риском ранней смерти

25.06.2025 11:00
в Общество
Кошмары связали с ускоренным старением и риском ранней смерти

Похожиезаписи

Волосатый возмущен: растет пропаганда … молдовенизма!

Волосатый возмущен: растет пропаганда … молдовенизма!

18.07.2025
Румыния лидирует в ЕС по числу граждан, переехавших жить в другие страны союза

Румыния лидирует в ЕС по числу граждан, переехавших жить в другие страны союза

18.07.2025
Жвачка, конфета и зевок: почему во время полета закладывает уши и как решить эту проблему

Жвачка, конфета и зевок: почему во время полета закладывает уши и как решить эту проблему

18.07.2025

Ученые из Имперского колледжа Лондона и британского Института исследований деменции изучили данные свыше 183 тысяч взрослых и 2,4 тысячи детей, собранные за 19 лет. Анализ показал, что регулярные ночные кошмары связаны с более высоким риском преждевременной смерти, чем курение, ожирение, малоподвижный образ жизни или вредная диета. Результаты представили на конгрессе Европейской академии неврологии, передает eNews.

В исследовании говорится, что кошмары ухудшают качество сна и мешают восстановлению клеток, что ускоряет старение организма. У людей, видящих кошмары хотя бы раз в месяц, наблюдалось преждевременное старение независимо от возраста, пола, психического состояния или этнической принадлежности.

По словам доктора Абидеми Отаику, мозг реагирует на кошмары как на реальные события. Это приводит к выбросу кортизола, который ускоряет старение клеток. До 40% риска ранней смерти у таких людей связано именно с этим механизмом. Авторы подчеркивают, что кошмары — распространенная, но корректируемая проблема. Чтобы их избежать, рекомендуют соблюдать режим сна, снижать стресс, лечить тревожные расстройства и не смотреть пугающее перед сном.

Это первое исследование, где доказано, что кошмары могут указывать на ускоренное старение и риск смерти даже при наличии других факторов. Ученые призывают учитывать их как важный фактор риска.

Подписывайтесь на наш Telegram-канал https://t.me/enewsmd Много интересного: инсайды, заявления, расследования. Много уникальной информации, которой нет у других.

Поделиться
         
Источник: snob.ru
Теги: Ночные кошмары
Предыдущая

До саммита Молдова-Евросоюз осталось чуть больше недели. Точный адрес мероприятия по-прежнему неизвестен

Следующая

Реакция МИД РМ на новый «шпионский скандал»: Россия системно преследует граждан Молдовы

Следующая
Михай Попшой решил поменять послов в Болгарии, Польше и Венгрии

Реакция МИД РМ на новый «шпионский скандал»: Россия системно преследует граждан Молдовы

Ваше мнение

Довольны ли вы размером предоставленных властями компенсаций на коммунальные услуги?
Голосовать
×

No account? Register here

Forgot password

  • В тренде
  • Комментарии
  • Последнее
Печальная картина. Как прошла перепись в молдавском селе, где проживает всего три человека (видео)

Печальная картина. Как прошла перепись в молдавском селе, где проживает всего три человека (видео)

12.04.2024 11:00
Обращение Александра Стояногло ко всем, кто его поддерживал

Обращение Александра Стояногло ко всем, кто его поддерживал

28.02.2024 20:40
В России массово горят стратегические бомбардировщики

В России массово горят стратегические бомбардировщики

01.06.2025 14:00
«Упадок левых». В 2024 году европейский политический ландшафт явно сдвинулся вправо

«Упадок левых». В 2024 году европейский политический ландшафт явно сдвинулся вправо

23.12.2024 16:50
Посол Озеров: страны НАТО вооружают Молдавию, втягивая ее в конфликт с Россией

Посол Озеров: страны НАТО вооружают Молдавию, втягивая ее в конфликт с Россией

19.07.2025 13:00
Газовая дилемма Молдовы: между геополитикой, коррупцией и экономикой

Газовая дилемма Молдовы: между геополитикой, коррупцией и экономикой

19.07.2025 11:59
Блок «Вместе» распался: «Европейские партии обезглавлены»

Блок «Вместе» распался: «Европейские партии обезглавлены»

19.07.2025 10:59
Вероника Драгалин: от антикоррупционной надежды до жертвы политического давления

Вероника Драгалин: от антикоррупционной надежды до жертвы политического давления

19.07.2025 10:30

Рубрики

  • Политика
  • Экономика
  • Общество
  • Спорт
  • Hi-Tech
  • В мире
  • Статьи
  • Видео

Социальные сети

  • Контакты
  • О нас

Мы любим Молдову и готовы писать о ней 24 часа в сутки! enews.md – самые свежие, интересные и горячие новости страны. Просто о сложном, коротко о главном. enews.md – независимый портал, который никого не боится и тебе не советует. Цифры, факты, репортажи, инсайды. Подпишись: https://t.me/enewsmd.
© 2023 eNews.md. Все права защищены. Powered by JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.

When autocomplete results are available use up and down arrows to review and enter to go to the desired page. Touch device users, explore by touch or with swipe gestures.
No Result
View All Result
  • Новости
    • Политика
    • Экономика
    • Происшествия
    • Общество
    • Спорт
    • Hi-Tech
    • В мире
  • Статьи
  • Видео
  • Местные выборы

Мы любим Молдову и готовы писать о ней 24 часа в сутки! enews.md – самые свежие, интересные и горячие новости страны. Просто о сложном, коротко о главном. enews.md – независимый портал, который никого не боится и тебе не советует. Цифры, факты, репортажи, инсайды. Подпишись: https://t.me/enewsmd.
© 2023 eNews.md. Все права защищены. Powered by JNews - Premium WordPress news & magazine theme by Jegtheme.